SPRING OJAS RESET

Du bist nicht unstrukturiert. Dein System ist überreizt. Du brauchst keine neue Disziplin. Du brauchst einen Rhythmus, der dich hält, wenn alles schneller wird.

Ein sanfter, klarer Rahmen für Frauen, die viel tragen, aber nicht mehr alles alleine halten wollen. Kein Druck. Kein Optimieren. Sondern Wärme. Zeiten. Wiederholung. Stabilität.

Du funktionierst.

Du stehst auf. Du gehst arbeiten. Du organisierst. Du entscheidest. Du hältst. Aber innen wird es dichter. Der Kopf voller. Der Körper träger. Die Energie reicht, aber nur bis zum Nachmittag. Erschöpft und trotzdem funktionierend.

Der Frühling beschleunigt alles. Mehr Licht. Mehr Tempo. Mehr „Jetzt“. Aber dein System kommt aus dem Winter. Es hat gesammelt. Geschützt. Verdichtet. Es war im Sparmodus. Wenn du jetzt weiter pushst, lebst du von dem, was eigentlich dich tragen sollte. Ayurveda nennt diese Reserve: Ojas. Und Ojas entsteht nicht durch Druck. Sondern durch Sicherheit. Und genau dort setzen wir an.

WAS DAS HIER NICHT IST

Kein Detox-Hype.

Kein Reset, der dich leer macht. Kein Verzicht. Kein „ab jetzt anders“. Du musst nichts beweisen. Es geht nicht darum, ein neues Ich zu werden. Sondern darum, dein Nervensystem zu entlasten. Struktur. Wärme. Wiederholung. Ein Rahmen, in dem dein Körper aufatmen darf.

WAS ES IST

Ein Rahmen, der deinen Frühling trägt.

Wir arbeiten nicht an deiner Disziplin. Wir arbeiten an deinen Bedingungen.

  • warme, einfache Mahlzeiten

  • feste Essenszeiten

  • klare Tagesstruktur

  • weniger Reiz

  • kleine, realistische Routinen

Nicht, um dich zu verändern. Sondern damit dein System sich sicher fühlt. Und Sicherheit ist die Basis für Klarheit.

Weniger Gedankenkarussell. Mehr Boden unter deinen Füßen. Mehr Weite im Brustkorb.

DEIN TEMPO. DEIN LEBEN.

Die 3 MODELLE

Du bekommst Zugriff auf alle drei Varianten. Und wählst das Tempo, das dein Körper gerade halten kann. Es gibt kein falsches Tempo.

3 Tage: THE SOFT ENTRY

FREITAG BIS SONNTAG.

Wenn du erst wieder landen willst.

5 Tage: THE RHYTHM RESET

MONTAG BIS FREITAG. NEBEN DEM JOB.

Wenn du Struktur in deinen Alltag bringen möchtest.

7 Tage: THE OJAS BUILD

FÜR ALLE, DIE TIEFER EINTAUCHEN WOLLEN.

Nicht intensiver. Nur verbundener.

ALLES SOFORT NACH BUCHUNG

WAS DU BEKOMMST

  • Komplettes eBook (Rezepte, Tagespläne, Einkaufslisten)

  • 3 Video-Sessions als klare Begleitung

  • Zugriff auf alle 3 Modelle

  • Druckbare Smart Shopping-Liste

  • Morgen- & Abendroutinen für dein Nervensystem

  • 20-Minuten-Rezepte - Warm & sättigend

Du startest, wenn dein System „Ja“ sagt. Nicht, wenn dein Kalender Druck macht. Eine Entscheidung für Stabilität. Nicht für Leistung.

SPRING OJAS RESET

SPRING OJAS RESET
49,00 €
Einmalig

Häufige Fragen

  • Nein. Du isst regelmäßig warme, sättigende Mahlzeiten. Es geht um Entlastung - nicht um Verzicht.

  • Ja. Das Programm ist genau dafür gemacht. Die Rezepte sind in 20 Minuten fertig. Viele machen den Detox unter der Woche neben ihrem normalen Alltag.

  • Nein. Alles ist Schritt für Schritt erklärt. Du brauchst nur die Bereitschaft, ein paar Tage etwas anders zu machen.

  • Die Rezepte sind so einfach, dass du sie auch als Kochanfängerin hinbekommst. Versprochen.

  • Ja. Direkt nach der Buchung. Du kannst sofort starten oder dir einen Termin setzen.

  • Du bekommst alle drei. Unsere Empfehlung: Starte mit 3 Tagen. Du kannst jederzeit verlängern.

Du musst nicht mehr pushen. Du darfst gehalten werden - von Struktur. Von Rhythmus. Von Wiederholung.

Der Frühling wird leichter, wenn du nicht gegen ihn arbeitest.